Natuurlijk, ik heb geen verstoorde relatie met eten en ik val niet van het ene in het andere dieet. Het jojo-effect ken ik niet. Ik weeg al jaren tussen de 62 en 64 kg. Voor hen, en dan voornamelijk vrouwen, die zich daar wel in herkennen schreef Caroline Dooner Het Fuck it dieet. Een ‘methode’ waarbij alles is toegestaan, want volgens Caroline Dooner treedt na verloop van tijd een evenwicht op. Denk niet dat je dan op je streefgewicht zit. Nee, het kan best een maatje meer zijn, maar je relatie met eten is dan in ieder geval hersteld. ik heb mijn vraagtekens.

Lees mijn volledige review op Chicklit.nl door op de afbeelding te klikken.