Tagarchief: koolhydraten

Recensie: Gezond slank met de foodsisters – Janneke en Amande Koeman

Het gebeurt niet vaak dat ik een boek 5 van 5 hartjes geef. Zeker niet wanneer het ‘weer’ een gezond-eten-boek betreft. Maar dit boek vond ik echt een verademing. Een echt doe-boek waarmee je gewoon vanaf bladzijde 1 aan de … Lees verder

Geplaatst in Boeken | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Gezond ontbijten en lunchen

Maandag gaan we beginnen met onze uitdaging vier weken lang gezond eten met als doel op gezond gewicht komen en dat daarna hopelijk te blijven. De vakantiekilo’s gaan eraf en het luie zweet maakt plaats voor meer bewegen. Dat bewegen … Lees verder

Geplaatst in familie, Producten | Tags: , , , , , | 2 reacties